我的专业就是心理学，但是对于催眠，并实在课堂上就能学明白的，听说心路成功心理培训机构要办催眠班，而且是张伯源教授和魏心教授授课，就立刻报了名。期待已久的催眠课就在7月25—26日，两天的催眠普及培训班，虽然时间短暂，但是心路成功的张教授和魏教授还是给我们——传道，授业，解惑。在整个培训过程中，他不止一次提到催眠师的职业道德问题。其实，无论从事什么职业都应该讲究职业道德。而他无论是作为催眠师还是作为授课老师，可以说都是我们的典范。一个好的催眠师本身就是一种催眠，潜移默化中就能很好影响到他人。

   老师的讲解和演示让我们深入其中。也知道了催眠的原理。

   究竟什么是催眠？催眠到底是不是很神奇？通过两天的学习，及随后几天对课件的消化，还有自己每天早晚两次尝试着去做自我催眠，基本上已经弄清楚，催眠正如老师们所言，一点也不神奇，每个人都可以学会它。

     从广义上说，只要是专注就是催眠，所有的催眠还是一种自我催眠。催眠的关键在于暗示，它是生理上的放松状态，是把意念导向体内或把注意力放在主观感受上，是与自己潜意识接触的一种方式。而且，不仅仅是视觉的凝视会诱发催眠状态，思想和观念的专注同样也会诱发催眠状态。其实，我们每一个人从出生时起，就无时无刻不生活在会被催眠的情境中。看电视、阅读、做白日梦、陷入沉思、做重复的工作。比如长跑时、举行仪式时、入党宣誓时都是处于催眠状态中。并且催眠的治疗效果有，催眠可以治病止痛。

   催眠可以治病止痛，但不是万能的。魏老师给出不能运用催眠疗法的情形有：

1.    精神分裂症或其他精神疾病；

2.    脑损伤并伴有意识障碍、智力明显低下或智商小于70的人；

3.    酗酒或情绪极度狂躁的人 ；

4.    对催眠严重恐惧，或对催眠师充满敌意的人，经解释仍不能消除。

       催眠的种类很多，但也不是人人都能被催眠师催眠。催眠与人的易感性和易受暗示性有关，个体间差异很大，而且和年龄有关。通常来说：

1.    4～10岁人群是最容易受暗示的，对催眠的接受度非常高；

2.    18～21岁呈现比较稳定并且上升的趋势，也很容易接受催眠；

3.    21岁以上是最令人满意的，40岁以后就开始渐渐下降；

4.    超过80岁会出现快速的下降，对催眠的接受度非常低。

 

     根据艾瑞克森“人人都有独特之处、人人都有再生性资源、人的独特性可以在许多层面上得到欣赏、无意识能够自动地、且有很强再生能力地起作用”等相关催眠原理。我建议您对家人、朋友、同事特别是自己还有他人的孩子不妨经常给予正面积极的催眠言语，直白一点说：您希望他（她）成为什么样的人，就把他（她）当作什么样的人吧。

             

 

北京心路成功教育咨询有限责任公司

                                                                                     2009-08